黑米可以跟白米一样,蒸着吃嘛

黑米口感和质地都很硬,也就是常说的碴口很硬,不易煮烂,由于他有很好的滋补保健功效而受到推崇,因此黑米不能象白米饭一样吃,可以用来熬粥喝,具体做法是,现将黑米用温水浸泡8小时左右...

黑米可以跟白米一样,蒸着吃嘛

黑米口感和质地都很硬,也就是常说的碴口很硬,不易煮烂,由于他有很好的滋补保健功效而受到推崇,因此黑米不能象白米饭一样吃,可以用来熬粥喝,具体做法是,现将黑米用温水浸泡8小时左右,然后用慢火熬成粥,也可搭配白米饭熬的。如果要真要蒸车工米饭的话,可以这样:黑米大米饭的食材和调料:  大米200g黑米60g  黑米大米饭的的家常做法,最正宗黑米大米饭怎么做好吃  一、大米黑米淘净,放入盆中,加入适量水,再放入蒸锅中,大火蒸30分钟就好了,和蒸米饭一样

淘白米

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