简单跳皮筋玩法步骤

2.几人合作将橡皮筋变成一个圆,其他小盆友在橡皮筋里外跳跃进出,或钻爬进出。3.橡皮筋固定一定高度,幼儿进行跨跳、跳跃或钻爬。4.固定几排橡皮筋于一定高度或不同高度,让幼儿一一...

简单跳皮筋玩法步骤

2.几人合作将橡皮筋变成一个圆,其他小盆友在橡皮筋里外跳跃进出,或钻爬进出。


3.橡皮筋固定一定高度,幼儿进行跨跳、跳跃或钻爬。


4.固定几排橡皮筋于一定高度或不同高度,让幼儿一一跳过而不触碰橡皮筋。


5.正常的跳皮筋玩法,两个人固定橡皮筋于一定高度,橡皮筋中间一人或多人以一定规则跳。


6.皮筋当成绳子来跳。


7.皮筋做成一个小圆圈,几个幼儿在圈里把圈套腰上一起合作走一段距离而不摔倒。


8.用皮筋玩开火车。

简单跳皮筋玩法步骤 扩展资料

1、先将皮筋撑开,然后站在皮筋中间,两手叉腰,然后一只脚在原地跳动,另一只脚随着跳起,注意需要用前脚掌落地。

2、跳动的腿弯曲,需要从皮筋的另一侧迈向另一边。用移动的脚,随着节奏缠起,松起。然后再换只脚反复重复前一只脚的动作。

3、之后换到皮筋的另一半,用对应的脚再随着节奏进行缠绕,然后左右脚进行交替即可。

怎么跳皮筋

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