炼气期分为九层,一至二层为一个阶段,三层为一个阶段,三至四层为一个阶段,四至八层为一个阶段,九层为一个阶段,一至二层为最基础阶段,本阶段分别通过意念驱气,分别运行于任脉和督脉,慢慢打通任督二脉(先通任督二脉任何一脉即为炼气一层,两脉皆通为炼气二层),形成小循环,本阶段获得的能力有限,实现者身体轻盈、能够免疫日常很多疾病,八九十岁为其正常寿元。
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炼气期分为九层,一至二层为一个阶段,三层为一个阶段,三至四层为一个阶段,四至八层为一个阶段,九层为一个阶段,一至二层为最基础阶段,本阶段分别通过意念驱气,分别运行于任脉和督脉,慢慢打通任督二脉(先通任督二脉任何一脉即为炼气一层,两脉皆通为炼气二层),形成小循环,本阶段获得的能力有限,实现者身体轻盈、能够免疫日常很多疾病,八九十岁为其正常寿元。
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